2025年4月23日 / 最終更新日 : 2025年4月24日 brain 自律神経 科学的に解明！脳と体をリラックスさせる副交感神経への最新アプローチ 簡単にできる副交感神経を優位にする方法と、活性化した交感神経を落ち着かせる方法を紹介しました。自分に合った方法、あるいは場所に合わせて使い分けてみてください。また、いくつかは注意が必要なものがありますので、しっかりと注意 […]
2025年2月19日 / 最終更新日 : 2025年3月29日 brain 自律神経 めまいが起きるメカニズム めまいは非常に複雑なメカニズムで起こります。病院での治療や薬が効かないこともあります。そのため、いつまでも治らなず苦しんでいる人たちがいます。ここではめまいについて、その発症原因やメカニズムについて分かりやすく解説いたし […]
2024年7月28日 / 最終更新日 : 2025年4月5日 brain 自律神経 精神疾患や自律神経失調症の原因について 不安・鬱・心配性・人生が楽しくない・希望が沸かない、というような精神的な悩みと、不眠・動悸・めまい・吐き気・便秘や下痢・倦怠感、というような自律神経の乱れには相関関係があります。 精神疾患には、脳の働き（特に前頭葉と大脳 […]
