2025年4月23日 / 最終更新日 : 2025年7月9日 brain 自律神経 科学的に解明！脳と体をリラックスさせる副交感神経への最新アプローチ 簡単にできる副交感神経を優位にする方法と、活性化した交感神経を落ち着かせる方法を紹介しました。自分に合った方法、あるいは場所に合わせて使い分けてみてください。また、いくつかは注意が必要なものがありますので、しっかりと注意 […]
